EVLİLİK VE ÇİFT DANIŞMANLIĞI

 

 

Sağlıklı İlişkiler  İçin Bilinçli Adımlar

Her ilişki zamanla değişir. Hayatın getirdiği sorumluluklar, stres faktörleri, iletişimde yaşanan kopukluklar ve duygusal uzaklaşmalar, çiftler arasında zamanla biriken sorunlara neden olabilir. Evlilik ve Çift Terapisi çiftlerin bu sorunları fark etmeleri, anlamlandırmaları ve birlikte çözün üretmek için güvenli ve destekleyici alan sunar.

 

Evlilik Terapisi Neden Önemlidir?

Çiftler genellikle yaşadıkları sorunları kendileri çözmeye çalışırlar. Ancak bazen bu durum yeterli olmayabilir.

Çiftler özellikle şu durumları yaşıyorsa bir uzmandan destek almak faydalı olur:

Sürekli tekrarlayan çatışmalar.

İletişim kopuklukları

Güvensizlik ve duygusal mesafe

Aldatma ya da travmatik yaşantı

Aile içi rollerde belirsizlik

Cinsel yaşamda sorunlar

Boşanmanın eşiğinde olma hali

Çift terapisi, yalnızca kriz anlarında değil, ilişkiyi güçlendirmek, çiftlrtin birbirlerini daha iyi anlamaları ve sağlıklı bağ kurmak isteyen çiftler için de uygundur.

 

Çift Terapisinda Neler Yapılır?

Çift terapisinda hedef; taraflardan birini "haklı" çıkarmak değildir. İki tarafında duygusal  ihtiyaçlarını anlamak ve ilişki içinde yeni bir denge kurmaktır. 

Bu süreçte şu başlıklarda çalışılır:

Etkili iletişim becerileri

Duygusal yakınlık ve bağlılık

Geçmişten gelen ilişiki kalıplarının fark edilmesi

Empati kurma yetisinin gelişmesi

Sağlıklı sınırlar ve bireysel alan ihtiyacı

 

Terapinin Kazandırdıkları

Kırılganlıkların onarılması

Bağların güçlenmesi

Daha doyumlu bir birliktelik

Sağlıklı problem çözme becerileri

İlişkide karşılıklı saygı ve anlayışın artması

Unutmayın!

İyi bir ilişki ve birliktelik kendiliğiden oluşmaz. Emek, iletişim ve İçtenlik ister.  Evlik ve Çift Terapisi size bu yolda rehberlik eder.